WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE
Wiele sytuacji życiowych może powodować niepokój, lęk i bezsilność. Dzięki profesjonalnej pomocy psychologa łatwiej będzie Ci pokonać piętrzące się problemy i odzyskać spokój.
Poradnictwo psychologiczne
KAŻDY Z NAS CZASAMI POTRZEBUJE WSPARCIA
Pomagam osobom przeżywającym tak zwane kryzysy rozwojowe lub trudności przystosowawcze. Poradnictwo psychologiczne użyteczne jest w zmianach rozwojowych i nagromadzeniu się wydarzeń życiowych. Odbywa się ono w formie kilku spotkań, których głównym celem jest zidentyfikowanie problemu i poszukiwanie sposobów jego rozwiązania.
Wsparcie psychologiczne
KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE
Jeśli przeżywasz kryzys, zmagasz się z problemami osobistymi lub z problemami w związku, jeśli w Twoim życiu nagromadziły się trudne wydarzenia.
-
Wspólne odkryjemy przeszkody, które stoją na drodze Twojego dobrego samopoczucia (utrudniają Ci życie)
-
Nauczysz się inaczej spoglądać na problemy, dzięki czemu będzie Ci łatwiej je rozwiązywać
-
Nauczysz się radzić z trudnymi emocjami i natrętnymi myślami
-
Wzmocnisz poczucie własnej wartości
-
Będzie łatwiej Ci nawiązywać relacje z innymi
Dalsza droga
PSYCHOTERAPIA
Jeżeli po wstępnych konsultacjach psychologicznych zdecydujemy się na wspólną podróż - będziemy mieli do dyspozycji 2 formy terapii:
-
Gestalt - będąca terapią humanistyczno-doświadczeniową
-
ACT - terapia akceptacji i zaangażowania (terapia behawioralna)
oraz wspierająco - terapię EMDR oraz MBCT.
Naszą drogę wybierzemy w trakcie konsultacji, ustalając kontrakt, będący naszym wsparciem w procesie wracania do siebie i leczenia Twojego cierpienia.
Głównym celem będzie pomóc Ci zwiększyć świadomość i wykorzystać Twoje wewnętrzne zasoby, abyś osiągnął bądź osiągnęła pożądane zmiany.
Mój proces
JAK BĘDZIE PRZEBIEGAŁA NASZA WSPÓŁPRACA
Konsultacje psychologiczne, psychoterapia
WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE - CENNIK
DANE KONTAKTOWE
W Przestrzeni - Instytut Rozwoju
Plac Solny 16 (budynek Starej Giełdy)
pokój 506 (V piętro)