top of page

Trening Mindfulness for Life (MBCT-L)

Edycja luty-marzec

  • Data rozpoczęcia: 13 lut
  • 950 złotych polskich
  • Plac Solny

Wolne miejsca


Opis usługi

Start 13.02.2023, koniec 03.04.2023. Spotkania odbywać się będą w poniedziałki od 18:00 do 20:00. Łącznie stanowi to ok. 22h pracy i praktyki. Cena: 950 zł. Gwarancją miejsca jest wpłata kwoty 950 zł na konto nr: 18 1050 1575 1000 0097 4629 7812 (Marcin Nowacki, ING Bank). W przypadku chęci otrzymania faktury proszę o wcześniejszą informację mailem. Mindfulness for Life (czasami nazywany MBCT-L) to kurs mający na celu kultywowanie uważnej świadomości naszego ciała, emocji i umysłu, abyśmy mogli żyć z większym poczuciem dobrego samopoczucia, życzliwości i odporności. Jest to kurs oparty na dowodach, opracowany w świetle badań prowadzonych na Uniwersytecie Oksfordzkim i innych wiodących ośrodkach badawczych. Ma dwie główne intencje: zaoferowanie ci umiejętności sprostania życiowym wyzwaniom i trudnościom, zarówno wewnętrznym, jak i zewnętrznym; a także umiejętności rozwijania większej świadomości i doceniania przyjemnych chwil w życiu, które często możemy przeoczyć. Innymi słowy, bardziej umiejętnie reagować na wszystkie nieuniknione wzloty i upadki życia. Ten kurs nie jest oferowany jako leczenie jakichkolwiek konkretnych warunków fizycznych lub psychicznych. Nie zapisuj się na to szkolenie, jeśli masz obecnie poważne problemy w tych obszarach. Kurs obejmuje dłuższy Dzień Uważności, zwykle odbywający się w sobotę lub niedzielę pod koniec kursu. Jest to okazja do pogłębienia praktyki i, chociaż jest nieocenionym doświadczeniem edukacyjnym, nie stanowi części podstawowego nauczania. ❓Jeżeli masz jakieś pytania - pisz śmiało. ❓Jeżeli cena jest dla Ciebie przeszkodą - daj znać, znajdziemy rozwiązanie.


Nadchodzące sesje


Zasady rezygnacji

W przypadku chęci rezygnacji proszę o kontakt pod adresem me@marcinnowacki.pl


Dane kontaktowe

  • Plac Solny 16, Wrocław, Polska

    + +48 791 999 909

    me@marcinnowacki.pl

bottom of page