Indywidualne sesje mindfulness

Uważność w życiu i w biznesie. Konsultacja mindfulness.

50 min
Cena do ustalenia
Plac Solny

Opis usługi

Nauczysz się jak dzięki metodom bazującym na elementach ACT oraz treningu uważności zwiększyć swoje zdolności poznawcze, inteligencję emocjonalną oraz umiejętności w pracy i życiu prywatnym, takie jak: - wewnętrzna akceptacja, - mniejsze utożsamianie się z przeżywanymi emocjami, - większy spokój w stresujących sytuacjach, - lepsza koncentracja, - poprawa pamięci, - większa życzliwość - dla siebie i otoczenia. Uważność jest dla mnie absolutną esencją życia i wszystkich relacji. Wszystkie powyższe zmiany, które mogą nastąpić są tylko skutkami ubocznymi naszego powrotu do rzeczywistości.

Polityka anulowania

W przypadku chęci rezygnacji proszę o kontakt pod adresem me@marcinnowacki.pl

Dane kontaktowe

Plac Solny 16, Wrocław, Polska
+48791999909
me@marcinnowacki.pl