Jak Akceptować Swoje Emocje...

...i To Na Co Nie Mamy Wpływu

Zapraszam do wysłuchania podcastu zrealizowanego razem z Master Your Emotions.


A w nim:

- jak nauczyć się akceptować nasze emocje i to na co nie mamy wpływu?

- w jaki sposób blokowanie emocji szkodzi naszemu zdrowiu psychicznemu?

- jak można doświadczać bólu i nie cierpieć?

- jak wypracować mniejszą reaktywność na nieprzyjemne emocje i co zrobić ze sprawami, z którymi nie da się nic nie zrobić?


Linki podcastu:

https://masteryouremotions.pl/mye-004-jak-akceptowac-swoje-emocje/


Miłego słuchania!

#podcast #psychologia #ACT

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Medium
  • Twitter
  • Instagram

+48 791 999 909

Polityka prywatnosci i cookies

©2018 by Marcin Nowacki. All rights reserved.