• Facebook
  • LinkedIn
  • Medium
  • Twitter
  • Instagram

MARCIN

NOWACKI

Rozwijaj swój potencjał

Moją wielką pasją jest wspieranie rozwoju i umiejętności psychologicznych istotnych dla potencjału moich Klientów i ich Organizacji. 

Większa świadomość

Szersza perspektywa.

Poprawa efektywności.

Niższe koszty emocjonalne.

O MNIE

Uwielbiam oglądać "błysk w oku" osób, z którymi współpracuję i wraz z nimi cieszyć się ich sukcesami.

Oferuję Państwu poczucie bezpieczeństwa i akceptacji oraz pełne wsparcie - dzięki czemu będziemy mogli w obiektywny sposób przyjrzeć się wszystkim problemom / wyzwaniom.

 

W swojej praktyce łączę doświadczenie zawodowe i prywatne z wiedzą psychologiczną i opartymi na dowodach wybranymi technikami tzw. trzeciej fali CBT - m.in. szeroko rozumianą uważnością (mindfulness) oraz ACT (terapia akceptacji i zaangażowania), wykorzystując je w obszarze indywidualnym (konsultacje psychologiczne, rozwój osobisty), biznesowym (rozwój menedżerów i organizacji) i sportowym

Ukończyłem dwa kierunki studiów magisterskich - prawo na Uniwersytecie Wrocławskim oraz psychologię (specjalność kliniczna) na Uniwersytecie SWPS. Jestem w trakcie (semestr 3 z 3) dwóch kierunków studiów podyplomowych na Uniwersytecie SWPS - "Uważność i współczucie - podstawy, badania i psychoterapia" pod kier. dr. Pawła Holasa oraz "Coaching z elementami psychologii" pod kier. dr. Mikołaja Koterskiego. Jestem członkiem APA (American Psychological Association) oraz ACBS (Association for Contextual Behavioral Science). Prowadzę zajęcia ze studentami na Wydziale Prawa, Administracji i Ekonomii Uniwersytetu Wrocławskiego.

Ukończyłem ponad 800 godzin własnych praktyk, szkoleń, terapii, kursów i treningów kompetencji psychologicznych, coachingowych, biznesowych i tzw. rozwoju osobistego. Praktykuję uważność w różnych formach od ponad 10 lat, w tym 5 lat praktyki zen z 5-dniowym odosobnieniem sesshin 2 razy w roku (linia zen "Pusta Chmura"), ukończyłem 8-tygodniowy trening MBSR, 8-tygodniowy trening MBCT. Prowadziłem wiele warsztatów m.in. dotyczących uważności w sporcie (Mindful Athlete) oraz w coachingu/relacji (Mindful Coach).

Uczestniczę w stałej superwizji w związku z prowadzoną przez siebie działalnością psychologiczną. Pozostaję w stałej relacji ze swoimi nauczycielami.  Rygorystycznie przestrzegam zasad anonimowości i dyskrecji. W swoich działaniach kieruję się wytycznymi Kodeksu Etycznego Psychologa, 

Prywatnie - od wielu lat aktywnie uprawiam sport - jestem triathlonistą, trzykrotnie ukończyłem zawody na pełnym dystansie IRONMAN oraz kilkanaście razy na dystansach krótszych startując w zawodach na wielu kontynentach.

Zapraszam do współpracy.

Marcin Nowacki

 

OFERTA

Podejście oparte na dowodach

Jako członek ACBS (Association for Contextual Behavioral Science), łączę w swojej pracy podejście bazujące na terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), z autorskimi narzędziami opartymi na uważności. Kieruję się etyką pracy coacha i psychologa oraz wypracowanymi technikami bazującymi na doświadczeniu zdobytym podczas sesji coachingu oraz licznych kursów i treningów.

 
spotkanie biznesowe

COACHING BIZNESOWY

Rozwój i efektywność

Wspieram menedżerów każdego szczebla, przedsiębiorców i specjalistów na różnych etapach rozwoju zawodowego w doskonaleniu ich kompetencji. Proponowane obszary pracy (cel zawsze ustala Klient):

  • zwiększenie efektywności w osiąganiu celów własnych, zespołu i organizacji,

  • zwiększenie kreatywności - poprzez poszerzenie perspektywy, a dzięki temu dostrzeżenie nowych możliwości i rozwiązań,

  • podniesienie i utrzymanie motywacji i zaangażowania w pełnionych przez siebie rolach biznesowych i zawodowych,

  • wsparcie procesu podejmowania decyzji.

LIFE COACHING

Potencjał i perspektywa

Coaching osobisty jest formą towarzyszenia Klientowi w osiąganiu ustanowionych przez niego osobistych celów, pomocą w uświadomieniu sobie i rozwijaniu posiadanych przez niego zasobów oraz motywowaniu do osiągnięcia jak najpełniejszej satysfakcji na ważnych dla klienta płaszczyznach funkcjonowania osobistego.

  • nasza wspólna praca pozwoli nam na wspólne zdiagnozowanie oraz przezwyciężenie przeszkód utrudniających samorealizację, 

  • pomoże w zmianie perspektywy spojrzenia na problemy i trudne życiowe decyzje,

  • wzmocni pewność siebie, ułatwiając relacje z innymi.

Głównym celem bezpośrednim będzie zwiększenie świadomości i dążenie do świadomego wykorzystania swoich zasobów. Przeznaczony jest dla osób, którzy chcą żyć lepiej, pełniej, świadomiej i szukają drogi do głębszego rozwoju osobistego.

Wandering Traveler
Meditation by the sea

UWAŻNOŚĆ

Żyj tu i teraz

Nauczysz się jak dzięki metodom bazującym na elementach ACT oraz treningu uważności zwiększać swoje zdolności poznawcze, tzw. inteligencję emocjonalną oraz umiejętności w pracy i życiu prywatnym, takie jak:

  • wewnętrzna akceptacja

  • mniejsze utożsamianie się z przeżywanymi emocjami,

  • większy spokój w stresujących sytuacjach,

  • lepsza koncentracja,

  • poprawa pamięci,

  • większa życzliwość - dla siebie i otoczenia.

Uważność jest dla mnie absolutną esencją życia i wszystkich relacji. Wszystkie powyższe zmiany, które mogą nastąpić są tylko skutkami ubocznymi naszego powrotu do rzeczywistości.

"Everything you can imagine is real"

Pablo Picasso

 

KONTAKT

Umów się na konsultację:

me@marcinnowacki.pl

+48 791 999 909 

Możliwość spotkania indywidualnie lub  online.

Adres Wrocław: 

W Przestrzeni

Plac Solny 16 (budynek Starej Giełdy)

pokój 506 (V piętro)

Wysyłając formularz wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zgodnie z ustawą o ochronie danych osobowych. Podanie danych jest dobrowolne, ale niezbędne do przetworzenia zapytania. Zostałem /am poinformowany /a, że przysługuje mi prawo dostępu do swoich danych, możliwości ich poprawiania, żądania zaprzestania ich przetwarzania.

Operatorem serwisu oraz administratorem danych osobowych jest: MN Consulting Marcin Nowacki we Wrocławiu

 
REFERENCJE

Otaczająca nas rzeczywistość pełna jest propozycji rozwoju osobistego, w tym ofert coachingowych. Dbając o naszych klientów staramy się przestrzegać wysokich standardów proponowanych usług, należą do nich: solidne, wszechstronne wykształcenie, stale doskonalone kompetencje zawodowe i osobiste, własne doświadczenie w obszarach proponowanej pomocy i zaangażowanie w oferowane usługi. Z ogromną przyjemnością polecamy coaching Marcina Nowackiego, pełna rekomendacja kompetencji!

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Medium
  • Twitter
  • Instagram

+48 791 999 909

Polityka prywatnosci i cookies

©2018 by Marcin Nowacki. All rights reserved.